Integruota treniruotė “Krepšinio ir aerobikos koordinacijos, reakcijos bei lankstumo lavinimas”
- Paskelbta: 2026-02-18
- Kategorija: Ugdymas karjerai
Vasario 17 d., antradienį, Kretingos Sporto centre vyko integruota treniruotė “Krepšinio ir aerobikos koordinacijos, reakcijos bei lankstumo lavinimas.
Treniruotę vedė: krepšinio treneriai Arimantas Mikaločius ir Julius Kazakauskas bei aerobikos trenerė Ieva Januškienė.
Integruotos treniruotes tikslas – visapusiškai tobulinti fizinę formą, vienos treniruotės metu derinant skirtingus pratimus (jėgos, ištvermės, lankstumo, pusiausvyros) bei skirtingas sportas šakas.
